Как накачать ноги и ягодицы – №63. Гиперэкстензия с дополнительным отягощением
Длинные мышцы, бицепс бедра, ягодичные мышцы.
Техника в рамках методики Юрия Спасокукоцкого.
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Узнай больше про бодибилдинг: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Последние сообщения
![127 полезных и бесплатных онлайн академий](https://zaege.ru/wp-content/uploads/2019/03/46-1-420x330.png)
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
![Ресурсы для objective-C программистов](https://zaege.ru/wp-content/uploads/2017/10/050-124-420x330.png)
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018